1. Wasan da ake yi a waje na iya jawo hankalin mutane da kuma sa mutane su ji daɗi.Faɗin yanayi da kyawawan wurare suna sa mutane farin ciki.Ci gaba da tashin hankali na kwakwalwa da ake kawowa ta hanyar matsin lamba na nazari da aiki ya kasance a hankali a hankali yayin wasanni na waje, yana ba mutane jin dadi.
2. Motsa jiki, inganta metabolism da ƙarfafa jiki.A lokacin wasanni na waje, kowane tantanin halitta a cikin jiki yana tada, kuma ana yin musayar iskar gas a cikin jiki tare da iska mai kyau na yanayi, yana hanzarta fitar da gubobi a cikin jiki da kuma inganta metabolism.Saboda haka, wasanni na waje ba kawai tsarkake tunanin mutane ba ne, har ma suna kawo tsarkakewar jiki da sabuntawa
3. Yi abota da malamai nagari, faɗaɗa hangen nesa da haɓaka shahara.Wasannin waje gabaɗaya ba sa yin su kaɗai.Yawancin lokaci suna kiran abokai kuma suna aiki tare.Wannan don kare lafiya da kulawar juna.Na biyu shi ne ƙara sha'awa da kuma yin ayyukan waje ba na yau da kullun ba.