Dangane da farashin siyar da mugun nufi, mun yi imanin cewa za ku yi ta nema daga nesa don duk wani abu da zai iya doke mu.Mun sami damar bayyana da cikakken tabbacin cewa don irin wannan ingancin mai kyau a irin wannan halin kaka mun kasance mafi ƙasƙanci a kusa don Mafi ƙasƙanci Farashin don Kayan Kwando Kayan Kwando na Kwando Tsaya Base tare da Gilashin bangon Gilashi don Adult, Muna neman ci gaba don samar da kasuwanci mai nasara. alaƙar soyayya ta kasuwanci tare da sabbin masu siyayya a kusa da mai zuwa!
Dangane da farashin siyar da mugun nufi, mun yi imanin cewa za ku yi ta nema daga nesa don duk wani abu da zai iya doke mu.Za mu iya bayyana da cikakkiyar tabbacin cewa saboda irin wannan inganci a irin waɗannan farashin mun kasance mafi ƙasƙanci a kusa da shi.Farashin Kwando na China da Kwando na Kwando, Suna da ɗorewa samfurin ƙira da haɓaka da kyau a duk faɗin duniya.Babu wani yanayi da zai ɓace mahimman ayyuka a cikin ɗan gajeren lokaci, yana da kyau a cikin yanayin ku da kanku na kyawawan inganci.Jagorar da ka'idar Prudence, Inganci, Ƙungiyar da Innovation.Kasuwancin yana ƙoƙarin haɓaka kasuwancinsa na duniya, haɓaka kasuwancinsa.rofit da inganta sikelin fitar da shi.Muna da yakinin cewa za mu sami kyakkyawan fata kuma za a rarraba mu a duk faɗin duniya a cikin shekaru masu zuwa.

Marufi & Bayarwa

Raka'a na Siyarwa: Abu ɗaya
Girman kunshin guda ɗaya: 3.86X3.43X0.8 cm
Babban nauyi guda ɗaya: 0.010 kg
Lokacin Jagora:

Hanyoyin horo na musamman ga 'yan wasan kwando

1. Warm Up, akwai zaɓuɓɓuka da yawa da za a zaɓa daga, za ku iya amfani da injin tuƙi ko tuƙi don yin gumi kaɗan.Manufar ita ce kunna aikin ku na zuciya, yin shiri a gaba, da kuma shawo kan rashin jin daɗin jiki.bayan…
2. Koyarwar da ke buƙatar tashin hankali mai yawa, kamar tsaftacewa mai yawa, ƙwace, ko tsallen akwatin, matakan kiyayewa suna da tsabta sosai, mutanen da ba su da kwarewa ba su gwada shi ba, 'yan wasan kwallon kwando na iya yin horon tsalle-tsalle, da tsayi. za a iya zaba…
3. Koyarwar mahimmanci, ainihin a nan baya nufin ginshiƙi na tsakiya amma Multi-haɗin gwiwa, horo na fili, irin su benci press, squat, deadlift.Shirya nauyin nauyi da adadin kaya bisa ga matakin ku.
4. Horon taimako, horon haɗin gwiwa guda ɗaya, irin su bicep curls, da sauransu, za ku iya yin wasu motsa jiki na tsaye.

Hanya mafi inganci don horar da ƙwallon kwando
Horarwar jiki na 'yan wasan kwando ba zai iya rabuwa da kowane wasanni ba tare da tallafin jiki ba.Idan aka kwatanta da sauran wasanni, ƙwallon kwando yana ɗaukar tsayi kuma yana cinye ƙarfin jiki.Ba tare da isasshen ƙarfin jiki ba, komai kyawun dabarar, ba za ta yi aiki ba.Hanyar horarwa ta jiki gabaɗaya ita ce gudu mai nisa, kuma kuna iya canza saurin gudu da mita yayin gudu don cimma manufar motsa jiki ta jiki.

2, horar da karfi.Yawancin 'yan wasan kwallon kwando dogaye ne da nauyi.Idan ba su da ƙarfi mai ƙarfi, za su sha wahala a kan duka biyun na gaba da na tsaro, don haka horar da ƙarfi shima ya zama dole.Hanyoyin motsa jiki yawanci sune squat masu ɗaukar nauyi da kuma danna benci.Wadannan hanyoyi guda biyu ba su da wahala, amma suna da sauƙi a ji rauni, don haka dole ne a yi shi a hankali.Masu farawa kada su ɗaga nauyi da yawa, in ba haka ba zai cutar da jiki har ma ya haifar da lalacewar tsoka.hemolysis

Dangane da farashin siyar da mugun nufi, mun yi imanin cewa za ku yi ta nema daga nesa don duk wani abu da zai iya doke mu.Mun sami damar bayyana da cikakken tabbacin cewa don irin wannan ingancin mai kyau a irin wannan halin kaka mun kasance mafi ƙasƙanci a kusa don Mafi ƙasƙanci Farashin don Kayan Kwando Kayan Kwando na Kwando Tsaya Base tare da Gilashin bangon Gilashi don Adult, Muna neman ci gaba don samar da kasuwanci mai nasara. alaƙar soyayya ta kasuwanci tare da sabbin masu siyayya a kusa da mai zuwa!
Mafi ƙasƙanci Farashin donFarashin Kwando na China da Kwando na Kwando, Suna da ɗorewa samfurin ƙira da haɓaka da kyau a duk faɗin duniya.Babu wani yanayi da zai ɓace mahimman ayyuka a cikin ɗan gajeren lokaci, yana da kyau a cikin yanayin ku da kanku na kyawawan inganci.Jagorar da ka'idar Prudence, Inganci, Ƙungiyar da Innovation.Kasuwancin yana ƙoƙarin haɓaka kasuwancinsa na duniya, haɓaka kasuwancinsa.rofit da inganta sikelin fitar da shi.Muna da yakinin cewa za mu sami kyakkyawan fata kuma za a rarraba mu a duk faɗin duniya a cikin shekaru masu zuwa.